SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko cykl

  • 1. WIEK: 31 2. WAGA: 98 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 i z tego 2 z hgh 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: hgh ,testo,boldek,tren,wino 11. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3728 Data: 2014-09-15 16:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efektowny cykl na mase.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Naprawdę nie wiesz co brać przeznaczając tyle na kilkumiesięczny cykl? Kup sobie wszystko od Animala, AAKG, najdroższe białko i ćwicz. :)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2013-05-20 23:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:35 2. WAGA:70 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:0 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 388 Data: 2023-09-30 21:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] być to niech będzie :) 1.25 lat 2. 87 kg 3. 187 cm 4. WYMIARY: -biceps:39,5 -klatka: 116 -udo:64 -talia: wzdęta przez mete 5. STAŻ NA SIŁOWNI: koło 2,5 roku 6. DIETA: -białko: obecnie 2,5 g/ kgmc -węglowodany: 4-5 g/ kgmc -tłuszcz: 1 g /kg msc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: obecny 1-7 5 mg , 8-27 10 mg metanox Malay Tiger 8. [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5766 Data: 2015-07-07 20:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Storm+ Shock mozna kupic bardzo tanio do tego zaleznie od niedoborow witamin albo Vita-min PLUS lub Mulitiple z Olimpa jakis gainer i bialko jak nie jestes w stanie dieta uzupelnic. ZMA apteczne Filomag B6 i Zincas Forte. Do tego jeszcze omege3. Zestaw cud miod :) Podliczajac: Storm+Shock 175zl Vitaminy ok.20 ZMA apteczne na caly cykl ok.20zl [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2008-09-26 11:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyprio solo

    Post
    Doping

    [...] 2. WAGA: 100 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilka lat z przerwami 6. DIETA: albo na redu albo na sucha mase -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: susta solo,prop+npp,metka solo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja lub sucha masa 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2017-10-07 10:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak będe nietrenował i budowało mięśnie? A jak np. bym robił barki to by tego białka nie wystarczyło na brzuch i by nie budowało? Tutaj kwestia jest dość skomplikowana białko jest głównym materiałem budulcowym mięśnie jeśli dostarczysz go za mało zahamujesz wzrost mięsni odsyłam do działu odżywianie poczytaj posty podwieszone pozdro [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2008-05-22 17:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 73 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 111 -udo: 54 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.5 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 7g -tłuszcz: 2 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: push pull 4 dni ciezki/ lekki 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8086 Data: 2017-01-24 18:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - staz 1 rok

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mezczyzna Wiek : 18 lat Waga : 75 kg Wzrost : 175 cm Cel treningowy : Masa / Sila Staż treningowy na siłowni : 1 rok Uprawiane inne sporty : Brak Dostęp do sprzętu: silownia Dieta : Jem 3-5 posilkow dziennie, glownie mieso, ryz, staram sie nie jest slodyczy, w moim wieku tylko na to moge sobie pozwolic Przeciwwskazania medyczne: [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2012-08-30 14:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie rozumiem dlaczego Ty chcesz te suple sprzedać , przecież one Ci sie przydadzą na cykl.. Zakup do tego jeszcze gainera lub białko. Stosuj między posiłkami i po trenigu, zwiększająć bilans energetyczny.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2009-06-29 23:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] liceum to moje podejście nr 4 do silowni 6. DIETA: na tyle ile czas pozwoli staram się jeść zdrowo i produkty o wysokiej zawartości białka oraz niskiej zawartości tłuszczu -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 3xtyg siłowy 2xbieznia lub orbitrek 9. CEL CYKLU: uzyskanie atrakcyjnej sylwetki, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2019-03-20 00:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza kuracja

    Post
    Doping

    mi sie wydaje, ze ostro chcesz pojechac jak na swoj wiek, i nolva na odlbok? czego? ;p po tesciu i metce odblokowujesz sie clomidem a nolva pod reka w razie gino albo mocnego zalewania, tak to nie bierz bo oslabia dzialanie. Ja bede zawsze powtarzal , ze meta to gowno i jak ktos szanuje swoj organizm to nie powinien nawet myslec o tym specyfiku. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2011-06-03 14:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 31 2. WAGA: 87 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 110 -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat 6. DIETA: -białko: 1,5-2 gr/kg -węglowodany: 2-3 gr/kg -tłuszcz: 0,8-1,0 gr/ kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 12 lat temu krótko enan, na przestrzeni lat kilka razy winstrol 8. TRENING: w okresie masowym split, na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2021-03-08 09:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na sucha mase

    Post
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 110 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 130 -udo: 75 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany:5g -tłuszcz: 1.5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta oma deca ogołem 3 cykle 8. TRENING: na mase 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 3 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4621 Data: 2010-10-05 13:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skończył sie kolejny cykl także czas na nastepny myśle nad Dorian Yates NOX PUMP + Storm, białko jeszcze mam optimum pół puchy BCAA mi sie konczy z activlaba. pytanie moje takie czy dopic braki czy cos innego dołożyc ? prosze o szybkie odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4250 Data: 2012-09-05 10:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    białko i bcaa możesz dopić i kupić na następny cykl ponownie z tej samej półki lub co innego. Co do połączenia, jest jak najbardziej OK.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4250 Data: 2012-09-05 10:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i koło 8-10 SAV trening robię bardzo intensywny razem z rozgrzewka nie przekraczam godziny więc po godzinie znowu była by dawka kreatyny nie będzie się to gryzło. Z innych rzeczy to wiadomo witaminy i minerały + białko + bcaa do cyklu z kreatyną planuje jeszcze Beta-Alanine to tyle chyba. Zmieniony przez - VonLobo w dniu 2012-01-26 18:47:35

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10089 Data: 2012-01-26 18:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 43 2. WAGA: 88 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 107 -udo: 54 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2.2 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-8 Test cypio 200mg e4d 8-16 test cypio 200mg e7d 8. TRENING: 3 razy w tygodniu silowy + 1 basen 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2022-07-08 12:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 62 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 8. TRENING: 6 razy w tygodniu split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15% 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2786 Data: 2018-01-24 14:01:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Stacki,propozycje-sogi

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam sogi porozdawane Ciekawe propozycje. Oczywiscie w kwesti odżywiania nie trzeba mi doradzać ,białko i carbo już mam.Chodzi mi tylko i wyłącznie o stacki kreatynowe. 2xHorse power brałem ostatni cykl bardzo dobre efekty,podobnie Nitrobolon2 także brałem pare razy także odpada,chce cos nowego,najlepiej cos mocniejszego niz 2xHP.Nic z efedryną [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2007-07-26 19:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)